江南絮心中明白，此法最为温和，若是依照这种“避水之法”修炼，身体自然会日复一日的强壮起来。既然此时体内灵力不可随意修炼，索性便从头炼起，开始修炼那避水之法。

既然打定了主意，江南絮自然便开始筹划了起来。只见江南絮缓缓的出了水面，运起玄功，将那身上的水气蒸发，却又一人独自支着脑袋，在原地苦苦的思索了起来。若是但但这样修炼，必定是速度极为的缓慢，江南絮别出心裁，却是在那丹药上打起了主意。

在此之前，江南絮也知道一些固本的丹药。但那些丹药服食下去，药效却是不佳。如此一来，倒是有浪费丹药的嫌疑。若是能与“避水之法”结合，一边服用丹药，一边修炼，自然是事半功倍。且如此一来，丹药更能淬炼躯体，比仅仅服用效果要好的多。

江南絮说干就干，脑中思索出几味丹药，接着便一股脑的炼制出了几种。江南絮将那丹药服下，便窜到湖水之中锻炼体魄。那湖面如镜子一般，湖水也与寻常的水不同，似乎要重上几分。如此一来，那湖水之中锻炼，倒是比旁处更加了几分的妙用。

江南絮索性在湖面旁结庐一所，每日除却少许的休息，都深入湖水之中。江南絮注定不用一丝的灵力，却是每日神采奕奕，虽然可能每日锻炼辛苦，但运行功法一遍，便立刻变的神清气爽起来。

在那湖水之中修炼了许久，江南絮已然可以不运一丝的灵力，于水下待个把的时辰。